不良生活習(xí)慣 可能也會引發(fā)白內(nèi)障
眾所周知，白內(nèi)障是一種常見的致盲性眼病，每個人或早或晚都有可能會患上白內(nèi)障，就像我們沒有辦法避免皮膚變皺、頭發(fā)變白一樣。近年來，不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，讓白內(nèi)障越來越年輕化。下面我們一起看看哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。
1、吃太咸
澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，如果食物中鹽分含量過高，患白內(nèi)障的可能性就會增加。白內(nèi)障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會導(dǎo)致失明。
2、過度用眼
上班要用電腦，業(yè)余生活基本離不開手機。長時間過度用眼，會引起人的眼部疲勞。加快晶體老化混濁，從而形成白內(nèi)障。
3、長期吸煙/接觸二手煙
吸煙時煙霧對晶狀體有損傷，長期頻繁的吸煙，晶狀體受到的損傷累及到了一定的程度，就會惡化成為白內(nèi)障。
4、眼睛不防曬
陽光與紫外線易引發(fā)白內(nèi)障，紫外線照射會對眼睛造成損傷，并且很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生病變，增加白內(nèi)障的發(fā)病率。
5、不愛喝水
水分是人眼晶狀體的重要組成部分，在保持透明過程中發(fā)揮著重要作用。人體內(nèi)長期的脫水，會導(dǎo)致晶狀體變渾濁，誘發(fā)白內(nèi)障。
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